Hogyan fejlesszünk VO2max-ot személyi edzőként! Egy személyi edző képzés célja például az is, hogy a végzett személyi edzők tudatosan használják a tudomány eredményeit, és a testmozgás ne csak egy intuitív gyakorlatsor legyen. Most a szív- és érrendszeri állóképesség...
A facebook marketing és a személyi edző… Eddigi tapasztalataink alapján elmondható, hogy szakmaiságot tekintve testépítés-fitnesz sportoktatóink, személyi edzőink, aerobik sportoktatóink felveszik a versenyt más országok fitneszedzőivel. Ismerik az anatómiát,...
A személyi edző és a marketing… Személyi edzőnek lenni az egyik legizgalmasabb kihívás. Hogy miért? Többek közt azért is, mert amikor emellett döntünk, és fitnesz iskolát választunk még teljesen más motivációk működnek bennünk, mint amilyen feladatokkal...
A titok az ágyban van… Az edzők, akik elvégeztek egy személyi edző képzést, sokszor az alapján ítélik meg mások hozzáértését, vagy a sajátjukat, hogy hány gyakorlatot tudnak, milyen új módokon végrehajtani, és mennyire képesek megedzeni a törzs (core) izmait....
Mire is van szüksége egy átlagembernek a személyi edzések alatt? Amikor egy vendég felkeres egy személyi edző képzést végzett edzőt, hogy az ő irányítása alatt eddzen, elsősorban azért teszi, mert biztos eredményt szeretne elérni, kell neki a motiváció és az, hogy...
