Führer Diána
Tanár
„Az emberek gyakran mondják, hogy ez, vagy az a személy még nem találta meg önmagát. Pedig önmagunkat nem megtalálni kell, hanem megteremteni.”
(Thomas Szasz)
Az utat kell keresni, és a haladás közben teremted meg magad. Ez lehet, hogy egy életen át tart, de akkor se add fel! Minél több felé nézel, annál több mindent látsz és ezt megtanulod értelmezni. Ebből fogsz fejlődni és előrébb jutni.
Tanított témakörök:
- Gerinctréning, aerobik-, testépítés-, személyi edzés elmélet és gyakorlat, Funkcionális Cross Training
- Iskolai, szakmai végzettségek:
- 2002-2011 Budapest Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem, Építőmérnöki Kar – építőmérnök (abszolutórium)
- 2011-2012 Aerobik sportedző (Fitness Company)
- 2012 Életmódtanácsadó és wellness trainer (Fitness Company)
- 2012 Gymstick Instructor (Fitness Company)
- 2013 Személyi edző (Star Training Továbbképző Központ)
- 2013 Master Aerobik Trainer (Art Edzőképzés)
- 2014 GTA – Gerinctréning Alkalmazások (Art Edzőképzés)
- 2014-2015 Testépítés és fitness sportoktató (Art Edzőképzés)
- 2014-2015 Svédmasszőr I. szint (Masszázs Oktatási Központ)
- 2015 Svédmasszőr II. szint (Masszázs Oktatási Központ)
- 2015 Funkcionális Cross Training (Art Edzőképzés)
- 2015 Stretching és ellazulási technikák (Art Edzőképzés)
- 2015 Step Instructor (Art Edzőképzés)
- 2016 Fascia tréning (Art Edzőképzés)
- 2016 Hevederes gravitációs tréning (Art Edzőképzés)
- 2016 Frissítő talpmasszőr (Masszázs Oktatási Központ)
- 2016 NITA Kinesio Tape tanfolyam (Masszázs Oktatási Központ)
- 2016 EXOS Phase I. Performance Mentor erőnléti edző
- 2016 FMS I. Functional Movement Screen szakértő
Sportmúlt, szakmai tapasztalatok:
-
Szertorna
-
Tenisz
-
Jazz balett
-
Hip hop
-
Társastánc
-
Duatlon
-
Aerobik, csoportos óratartás, teremedzői, személyi edzői tapasztalat
Hobbi, érdeklődés:
- Tánc, zene
- Hennafestés,
- Kreatív művészeti tevékenységek
- Balaton, kirándulás