Fitness instruktor
tanfolyam
A tanfolyam ára:
199.000 Ft
Ingyenes szakmai nyílt nap: 2024. szeptember 22. BME Sportközpont
Képzés helye: Budapest
Következő tanfolyam: november 9.
magas szintű oktatás
A legjobb tanárok
Nemzetközi végzettség
csak edzőket képzünk
Idegen nyelvű segédanyag
részletfizetés kamatmentesen
Fitness edzőként szeretnél dolgozni?
Szeretnél másokat szakszerűen, preventíven edzeni, vagy a saját edzéseidet szeretnéd egy magasabb szintre emelni?
Érzed magadban az elhivatottságot, hogy másokat eddzél? Szeretnél fitnesz és edzőtermekben, luxushajókon, vagy szállodákban edzőként munkát vállalni, vagy a saját edzéseidet akarod egy sokkal magasabb, professzionális szintre emelni?
Ha már régóta szeretnéd egy fitness, wellness irányú tanfolyam elvégzését, de nem kimondottan a testépítés a célod, akkor a fitness instruktor képzés , a Te tanfolyamod. A Fitness Instruktor a fitness és wellness klubok edzőtermi részlegében teremedzőként tevékenykedik. Felügyeli a különböző erőfejlesztő és kardió gépeken végzett edzéseket, ha szükséges képes a megszerzett tudással edzéstervet készíteni, vagy tanácsot adni az edzésprogram összeállításához.
Gyere és tanuld meg nálunk ezt a szakmát! Neked ajánljuk ezt a Fitness Instruktor tanfolyamot, ha szeretnél:
– vendégből teremedzővé válni,
– magad miatt tudatosan, hatékonyan edzeni,
– megismerni az edzőteremben használatos erősítő és kardió gépek használatát és a hozzá kapcsolódó edzéstervek elkészítését,
– ha szeretnél változatos bemelegítési és stretching technikákat tanulni,
– szeretnél otthon lenni a saját testsúlyos és kiseszközös edzésmódszerekben,
– szeretnél funkcionálisan, preventíven és alternatívákban gondolkodni.
A Fitness Instruktor képes:
– testalkati és fittségi állapotot meghatározni
– reális edzéscélokat megfogalmazni
– ezekhez a célokhoz megfelelő edzéseszközöket és módszereket választani
– az edzés végrehajtását profi szinten felügyelni
– a gyakorlatokat és a gépek használatát bemutatni, a gyakorlat végrehajtását javítani
– motiválni
– alternatívákban gondolkodni
– szükség esetén edzésmódszert változtatni
– amennyiben kell, elsősegélyt nyújtani
Valljuk be őszintén, edzeni mindenki tud! Ehhez nem kellene egy Fitness Instruktor tanfolyamot elvégezni! Azonban mindenki tud úgy edzeni, hogy hosszú távon egészségesen, hatékonyan és számára, vagy mások számára látványos és hosszú távon eredményesen végezze azt?
A kívánt kinézet eléréséhez egyénenként más és más út vezet! Ami az egyiknél beválik, a másiknál már nem tud ugyanolyan eredményt produkálni. A médiákban mindenféle csoda edzésmódszerek és diétákkal bombáznak minket, de könnyű ebben eligazodni, nem szakemberként? Bátran mondhatjuk, hogy sokszor szakemberként is elbizonytalanodhatunk.
Ahhoz, hogy tőlünk bárki megkaphassa a számára elképzelt célt, ahhoz a megfelelő elméleti és gyakorlati tudás elengedhetetlen. Az anatómia, az edzéselmélet, a táplálkozástudomány, erőedzés és kardióedzés gyakorlatanyaga stb. adott. Azonban ahhoz, hogy ezek gyakorlatba átültetése sikeres legyen, az csakis megfelelő tudás birtokában lehetséges.
Garantáljuk, hogy itt megtanulhatod az erőedzés és az alakformálás minden fortélyát. Ebben segítségedre lesznek tanáraink, akik olyan szakemberek, akik maguk is komoly sikereket elért, jelenleg is aktív sportolók, versenyzők.
Iskolánk Fitness Instruktor tanfolyamának elvégzésével otthonosan mozogsz majd az edzőtermi erősítő és kardiógépek között, megtanulod a gépek helyes, balesetmentes használatát, képes leszel preventív edzésprogramok összeállítására és vezetésére, valamint naprakész ismereteket szerezhetsz a helyes táplálkozásról és a fitnesz életmódról. Megismerkedhetsz a sporttáplálkozás alapjaival, mely ismeret alkalmazása nagyban hozzájárul a sportsikerekhez, a fejlődés folyamatos fenntartásához.
Olyan anatómiai és élettani tudást biztosítunk, mely segítségével megérted az emberi szervezet működését, látni fogod az összefüggéseket, így a leghatékonyabb mozgásprogramot tervezheted meg a vendégeidnek, szem előtt tartva a sérülések, húzódások elkerülését!
Ami tőlünk telik, azt mi megadjuk Neked, a többi már csak rajtad múlik!
Nem ígérjük, hogy könnyű lesz, viszont garantáljuk a sokrétűen használható tudást!
A Fitness Instruktor tanfolyam elvégzése a legkomolyabb ajánlólevél az edzőtermekben!
A tanfolyamon 23 év szakmai tapasztalatát adjuk át neked, ötvözve a legmodernebb fitnesz trendekkel, mindvégig szem előtt tartva a prevenciót!
Kiemelkedően magas szintű elméleti és gyakorlati tudásra teszel szert, amelyeket tökéletesen fogsz tudni alkalmazni az edzői pályafutásod során!
Garantáljuk, hogy nálunk megtanulod az erőedzés, a kardió- és a funkcionális edzés minden fortélyát.
A tanfolyam elvégzésével otthonosan mozogsz majd az edzőtermi erősítő és kardiógépek között, megtanulod a gépek helyes, balesetmentes használatát, képes leszel preventív edzésprogramok összeállítására és vezetésére, valamint naprakész ismereteket szerezhetsz a helyes táplálkozásról és a fitnesz életmódról.
Megismerkedhetsz a sporttáplálkozás alapjaival, mely ismeret alkalmazása nagyban hozzájárul a sportsikerekhez, a fejlődés folyamatos fenntartásához.
Olyan anatómiai és élettani tudást biztosítunk, mely segítségével megérted az emberi szervezet működését, látni fogod az összefüggéseket, így a leghatékonyabb mozgásprogramot tervezheted meg a vendégeidnek, szem előtt tartva a sérülések, húzódások elkerülését!
A tanfolyam minden hallgatójának Muscle and Motion hozzáférést biztosítunk!
A képzésen a szakma legkiválóbb szakembereitől fogsz tanulni, a tanfolyam elvégeztével nemzetközi végzettséget adunk!
A fitness instruktor
tanfolyam részletes tájékoztatója:
Tananyagegységek:
– Élettani ismeretek és elsősegélynyújtás
– Edzéselmélet és gimnasztika
– Egyéni és csoportos funkcionális kondicionálás
A részszakképesítéssel betölthető munkakörök:
• Fitness instruktor
• Teremedző
Tanfolyam megkezdésének előfeltétele: érettségi bizonyítvány
A törvény által megadott tematikán túl mi a következőkre fektetünk nagy hangsúlyt:
Edzés edzőtermi gépekkel, szabadsúlyokkal, saját testsúllyal
Kardiógépek ismerete, használata
Pulzuskontrollált kardióedzések
Preventív (egészségmegőrző) szemléletmód az oktatás teljes ideje alatt
Felfüggesztéses, hevederes tréning szerepe a testformálásban
Gyakorlatok kis és nagylabdákkal, rugalmas eszközökkel
Stretching elmélet, gyakorlat
Funkcionális tréning alapok
Testformálás életkori és nemi specifikumai
Edzéstervezés kezdőtől a haladó szintig
Táplálkozástani alapismeretek
Táplálék-kiegészítés szerepe az alakformálásban
Fitness Instruktor tanfolyamunk gyakorlati és elméleti hétvégéi váltva követik egymást. A szakmai tudáshoz szükséges edzéselmélettel és anatómiával kezdjük az oktatást, mert erre épül a szakmai gyakorlat. A tanfolyam elméleti anyaga is gyakorlat centrikus!
Nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy a gyakorlati foglalkozásokat ne csak egy tanár tanítsa. Azt valljuk, hogy minél több tanárunk tapasztalatából rakjuk össze tematikánkat, annál színesebb, szélesebb körű rálátása lesz tanfolyamainkon résztvevőknek is az edzésre.
Elengedhetetlen, hogy egy Fitness Instruktor tisztában legyen a kardió edzés jelentőségével, és tudja annak legalább az alapjait! Ezért Fitness Instruktor tanfolyamunkon legalább olyan hangsúlyt kap a kardió edzés, mint az erőedzés!
Kivesézzük a bemelegítés alternatívákat és az edzés végi nyújtást is, hiszen tudjuk, hogy mindkettő elengedhetetlen a sérülések elkerüléséhez és az eredmények, sikerek eléréséhez.
Amit, mi tanárok a hosszú évek alatt megtanultunk és megtapasztaltunk, azt tálcán kínáljuk testépítő oktató tanulóinknak, hogy az ő útjuk sokkal gördülékenyebb lehessen. Ahogy fejlődik a tudomány, mi naprakészen adjuk át az új kutatási eredményeket tanulóinknak.
Nekünk az a legfontosabb, hogy Fitness Instruktor tanfolyamunk résztvevői a legmagasabb szintű szakmai tudást kapják meg képzésünkön. Egy olyan gyakorlatias tudást, melyet szakmai munkájuk során gyümölcsöztetni tudjanak és mihamarabbi sikereket érjenek el fitnesz karrierjük során! Ezért azt is fontosnak tartjuk, hogy képzésünkön olyan helyszíneken tanuljanak és edzhessenek tanulóink, ahol minél több gépet láthatnak és ismerhetnek meg.
És szóljon az iskolánk mellett az a 20 éves tanításban eltöltött idő és tapasztalat, amit a tanfolyamainkon maximális odafigyeléssel, kompetenciával kamatoztatunk.
Nagyon fontos, hogy nálunk a tanuló az első!
Mi a tanulóinkért vagyunk!
Számunkra fontos, hogy ne csak papírt adjunk, hanem a szakmát olyan alaposan megtanítsuk, hogy tanítványaink profi edzőként meg tudják állni a helyüket a fitnesz szakmában.
Kezdési időpont:
2024. november 9.
Az oktatások helyszíne:
Budapest
A gyakorlati helyszínek:
BME Sportközpont 1111 Budapest, Bertalan L. utca 4 – 6.
FITNESS5 Kőbánya, 1102 Budapest, Liger tér 1.
Afitness 1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40/a
Afitness 1204 Budapest, Török Flóris u. 116.
Az elméleti helyszín:
Online, a ZOOM -on megtartva
A tanítás hétvégenként (szombaton és vasárnap) zajlik 9.00 – 16.00 óra között
Képzés időtartama:
1 tanév, 12 hétvége (24 nap kontakt oktatás) Ebből 8 nap elméleti oktatás és 14 nap szakmai elmélet / gyakorlat. Az oktatás kb. 2 hetente hétvégenként van.
Az oktatási időpontok: Jelentkezz fel hírlevelünkre és megkapod a tanfolyam oktatási időpontjait.
Tanfolyam díja:
199.000 Ft EARLY BIRD (HIBRID képzés, online elmélet – személyes jelenlétű gyakorlat)
(fizetés: 50.000 Ft + a fennmaradó a képzés kezdetéig!)
219.000 Ft (HIBRID képzés, online elmélet – személyes jelenlétű gyakorlat)
(fizetés: 50.000 + a fennmaradó részletekben)
Az 50.000 Ft befizetésével biztosítjuk a helyedet a képzésünkön, már bele számít a képzés árába!
Az képzés díja tartalmazza:
az ART Edzőképzés szakmai jegyzeteit, melyet elektronikusan küldünk
egy angol és német nyelvű szaknyelv segédanyagot.
A vidékieknek igény szerint segítünk a szállás keresésében!
Amit hoznod kell magaddal a beiratkozáskor:
– iskolai végzettség másolatát 2 példányban
– 1 érvényes orvosi igazolást, mely igazolja, hogy ezen a tanfolyamon részt vehetsz, ennek egészségügyi oka nincsen! Itt nagyon fontos, hogy olyan orvosi igazolást tudunk csak elfogadni (törvény írja elő), ami Foglalkozás egészségügyi szakellátás pecséttel, vagy fejléccel van ellátva. Ennek a tanfolyam megkezdése előttinek kell lennie és fontos, hogy rajta legyen, hogy Fitness Instruktor szakmára szól! Tudnod kell, hogy ezért az orvosi igazolásért fizetni kell! Ehhez a jelentkezésedet követően küldünk egy orvosi szakellátó listát (ahol az orvosok rendelnek) és egy nyomtatványt!
FONTOS!!!! Tudnod kell, hogy a törvények szerint egy csoport max. 40 fővel indulhat el, ezért a 41. részvevőt el kell utasítanunk, mert ebben az esetben a csoportbontás nem kifizetődő az iskolánknak. Ezért jelentkezz be hozzánk minél előbb!
FONTOS, hogy a jelentkezésed akkor válik teljessé, ha befizeted a regisztrációs díjat számlánkra!
Számlaszámunk a következő:
K&H Bank
ART Edzőképzés Kft.
10404955-50526684-55811000
A megjegyzésbe írd bele a nevedet és a pontos címedet, vagy a vállalkozás címét, a számla kitöltéséhez.
Az oktatások időpontjai a hírlevélre történő feliratkozáskor kapod meg tőlünk, ezért ha még nem iratkoztál fel a hírlevelünkre kérjük tedd meg:
A tanfolyam tanárai:
„ART EDZŐKÉPZÉS, a legmagasabb szinten képzett
sportoktatók iskolája!”
Miért válaszd a mi Testépítés és Fitness Sportoktató tanfolyamunkat?
Szeretnék segíteni Neked, hogy milyen kritériumok alapján válassz Felnőttképző iskolát és azt is bemutatom, hogy miért minket válassz!
Több, mint 20 éve dolgozom a felnőttképzésben és képzem magam a mai napig is folyamatosan, valamint a hazai és nemzetközi ismereteim, tapasztalásaimon keresztül, összegyűjtöttem a legfontosabb információkat, hogy megkönnyítsem a választásod, hiszen tudom, hogy ez az egyik legnehezebb döntés, a szakmában való elindulás, és a Fitness Instruktor szakma kezdetén.
A Fitness Instruktor szakmában úgy tudsz a legjobbak között lenni, ha minél több ismerettel rendelkezel. Ezen ismereteket nem tudod elsajátítani csak egy Fitness Instruktor alapképzés elvégzését követően, hanem folyamatos továbbképzésekre lesz szükséged. Ezért nagyon fontos és elengedhetetlen hogy olyan Fitness Instruktor tanfolyamot tartó iskolát válassz, ahol lehetőségeid lesznek további képzések, kistanfolyamok nagyon kedvezményes elvégzésére.
Iskolánkban pillanatnyilag több, mint 10 továbbképzés van (ezek nem képzések), mint Funkcionális Cross Training, Életmód és táplálkozási tanácsadó, Stretching és ellazulási technikák, Kötőszöveti lazítás (SMR henger), Gerinctréning egyéni és csoportos edzőknek, Gyermek aerobik, Funkcionális anatómia tanfolyamok, és még sorolhatnám. Ezek közül egyet a fitness instruktor képzésre való jelentkezés esetén, 50 % kedvezménnyel végezhetsz el. Ez a repertoár folyamatosan bővül további tanfolyamokkal, mint pl. Funkcionális tréning alapok, Szenior tréning, Funkcionális mozgásminta elemzés, Testtartásjavítás, Gumiköteles tréning képzések, de követve az oldalunkat, folyamatosan tájékoztatunk az újdonságokról.
További kedvezményes csomagok közül választhatsz, ahol megint csak nagy kedvezménnyel képezheted magad, és lehetsz te is akár Gerinc specialista, vagy Funkcionális Cross Trainer. További részletekért fordulj hozzánk bizalommal!
Az esetleges külföldi munkavállalásodhoz, nagy segítségedre lesz az az idegen nyelvű (angol és német) fitnesz szaknyelv segédanyag, amit a Fitness Instruktor képzésünk árában még Neked adunk, A nemzetközi oklevelet – EUROPASS-t -pedig sikeres vizsga esetén a bizonyítványodhoz, a vizsgaközponttól igényelhetsz.
Fitness Instruktor tanfolyamunkon olyan elhivatott tanárok tanítanak, akik jelenleg is aktív versenyzők, pl. testépítésben, evezésben, és számos nagy sikereket elért versenyzőik vannak különböző sportágakban (testépítés, jetski, sífutás stb. ) és számtalan tanulónk ért el nemzetközi és hazai sikereket a testépítés különböző kategóriáiban. Rájuk külön nagyon büszkék vagyunk! Tanáraink folyamatos továbbképzéseken képzik magukat, hiszen elengedhetetlen, hogy naprakész ismeretekkel, tudással bővítsék tanulóink tudást is.
Személyre szabott, kis csoportú oktatásunkkal folyamatosan „kontroll alatt tartjuk” a Fitness Instruktor résztvevőket, hogy az esetleges hibákat, vagy azok rögzülését rögtön a csírájában fojtsuk el.
Kerüljük a sorozatgyártást! Fontos, hogy használható tudást adjunk át a résztvevőknek, ne pedig sémákon keresztül eddzék majd későbbi vendégeiket! Fontos, hogy megtanítsuk gondolkodni a Fitness Instruktorokat, mert ha azt a fajta gondolkodásmódot, amit tanítunk elsajátítják a Fitness Instruktor képzés alatt, akkor képesek lesznek változatosan, egyénre szabottan edzésterveket készíteni vendégeiknek.
A Fitness Instruktorok megtanulják az edzéstervezés minden fortéját, melyet a tanfolyam ideje alatt folyamatosan le is edzenek társaikkal. Száminkra fontos, hogy a nálunk végzett Fitness Instruktorok kikerülve tanfolyamunkról, nagy gyakorlattal rendelkezzenek!
Fitness Instruktor tanfolyamunkat ár-érték-minőség arányában a legkedvezőbben találod meg a fitnesz piacon. Mi nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy minőségi sportszakembereket neveljünk. Olyan Fitness Instruktorokat, akik elhivatottak a szakma iránt, és célunk, hogy a Fitness Instruktor résztvevők a legmagasabb szinten sajátítsák a képzésen hallottakat, látottakat, tanultakat.
Ezen a képzésen 24 napra van szükséges ahhoz, hogy a olyan célirányos, magas szintű tudást adjunk, ami biztosan tudom állítani, hogy egyedülálló a felnőttképzésben. Szerencsére hozzánk a legtöbben nem egyszerűen a végzettségért jönnek. Legyen szó akár átlagemberről, aki csak a saját tisztán látása miatt jön hozzánk, vagy legyen szó hosszú évek óta edzőterembe járó sportolóról, mindenki megkapja azt, amiért jött. Ez pedig a szakmai TUDÁS!
Azokat a Fitness Instruktorokat, akik a legjobban dolgoztak, és a legeredményesebb vizsgát tették a képzés végén beajánljuk fitnesz, wellness komplexumokba edzőnek. Büszkén mondhatom, hogy rengeteg megkéréssel fordulnak hozzánk termek, mert rengeteg nálunk végzett edző mondhat sikeres Személyi edző praxist a magáénak, vagy tudhat maga mögött magyar és nemzetközi versenyeredményeket (Pl. testépítés, Cross Fit). Az természetes, hogy minden nálunk végzett Fitness Instruktornak nem tudunk állást intézni, de abban maximálisan minden segítséget és tudást átadunk, hogy hogyan induljanak el az edzői pályán és hogyan menedzseljék magukat!
Egyedülálló, személyre szabott, részletfizetési lehetőséget tudunk biztosítani a fitness instruktor képzés díjának befizetésére. Több havi bontásban, könnyen fizethető részletek fizetésére van lehetőség iskolánkban! Ez is egyedülálló a felnőttképzés területén.
Iskolánkban nincsenek rejtett költségek! Szeretném felhívni a figyelmedet a mér kiválasztott, szimpatikusabb, vagy ajánlott iskolák alapos feltérképezésére, mert nem vagy könnyű helyzetben, amikor azt kell eldöntened, hogy hol kezd meg tanulmányaidat!
Hiszem, hogy a hasonló megtalálja a párját! Tudom javasolni, hogy hagyatkozz a megérzéseidre, hívd fel a képzőket és tájékozódj mielőtt leteszed a voksodat a végső állomás előtt.
Vannak iskolák, ahol a jegyzeteknek, póttesztírásoknak, modulzáró vizsgáknak külön díja van! Nálunk a képzés díja tartalmazza mindezeket! A jegyzeteket elektronikus formában, e-mailben küldjük!
Gyakran Ismételt Kérdések
Összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket a Fitness Instruktor tanfolyammal kapcsolatosan!
Helyileg hol van a fitness instruktor képzés ?
Tudnivalók, legfontosabb információk a fitness instruktor képzésről
Válaszok a legfontosabb kérdésekre a Fitness Instruktor képzéssel kapcsolatban:
Mi a feltétele a Fitness Instruktor képzésre való jelentkezésnek?
A Fitness Instruktor képzést azok kezdhetik meg, akik betöltötték a 18. életévüket és rendelkeznek érettségivel. Amennyiben nincs érettségid, de szeretnél az egyéni, erőedzés irányban tanulni, úgy a Sportoktató Testépítés és Fitness tanfolyamot ajánlom Neked. Ennek bemenete minimum azalapfokú iskolai végzettség megléte. Ez a 8 általános meglétét jelenti.
Milyen munkakör betöltésére ad lehetőséget a Fitness Instruktor képzés?
A fitness instruktor képzés elvégzését követően teremedzői feladatokat fogsz tudni ellátni.Fitnesz, wellness termekben erősítő és kardió gépekkel, kézisúlyzókkal tudsz majd edzéseket tartani, de megtanulod a funkcionális edzés alapjait saját testsúllyal és különböző kiseszközökkel is. És ne felejtsük el az elengedhetetlen bemelegítés és nyújtási technikákat, melyekkel egy Fitness Instruktor nagyon jól kell, hogy bánjon.
Kapunk jegyzeteket a Fitness Instruktor képzésen, vagy azokat nekünk kell beszereznünk?
A Fitness Instruktor képzésünkön, és minden képzésünkön, saját jegyzeteinkből tanítunk. A jegyzeteinket elektronikus formában adjuk és ingyenesek! Jegyzeteink anyaga úgy változik, ahogy a legújabb trendek, tudományos ismeretek beérkeznek a világba. Igen a világ és nem Magyarországra, mert tanáraink folyamatosan képzik magukat külföldön és Magyarországon is! A Fitness Instruktor tanfolyamon ajánlott szakirodalmakat is adunk. Ma már az internet adta lehetőségek rengeteg képet, ábrát, videót biztosít a tanuláshoz. Iskolánk a Muscle Motion oktató anyagait használja, és a tanfolyam idejére lehetőséget biztosít a résztvevőknek, ezek használatára.
A fitness instruktor képzés jegyzeteinek van külön ára?
Tanfolyamaink jegyzeteiért külön nem kell fizetni, azok benne vannak az aktuális képzés árában, mint ahogy a Fitness Instruktor képzésé is. Érdemes erre is figyelni a képző iskola választásánál, mert sok helyen a jegyzetekért külön, nem is keveset kell fizetni!
A fitness instruktor képzés árát van lehetőség részletekben fizetni?
Igen, a fitness instruktor képzés fizetésére a piacon egyedülálló részletfizetési lehetőségre van mód. A havi részlet lehet akár 30-35.000 Ft-os részlet is, de ehhez minél előbb be kell jelentkezni a tanfolyamra. Így a részletek több hónapra is elosztódnak, megkönnyítve ezzel a tanfolyam fizetését.
Mennyi ideig tart a fitness instruktor képzés ?
a fitness instruktor képzés 200 órás. Ez 12 hétvégét, azaz 24 kontakt oktatást eredményez. Az oktatás mindig hétvégenként történik, szombat és vasárnapi napokon, 9-16 óra között.
Milyen gyakran van oktatás a Fitness Instruktor képzésen?
A Fitness Instruktor képzés oktatási hétvégéi 2-3 hetente váltják egymást!
Mikor vannak a fitness instruktor képzés vizsgái?
Fitness Instruktor tanfolyamaink 2x indulnak egy évben. Tavasszal és ősszel. A tavasszal induló tanfolyamok márciustól a novemberi vizsgákig, az ősziek októbertől a májusi vizsgákig tartanak. Ez időben osztódik el 2-3 heti oktatási hétvégére a 12 hétvégés Fitness Instruktor képzésünk!
Milyen orvosi igazolásra van szükség a fitness instruktor képzés megkezdéséhez?
A felnőttképzési törvény az tanfolyamok, és így a fitness instruktor képzés megkezdéséhez is egy orvosi igazolást kér. Azonban ezt az orvosi igazolást csak szakellátó orvosok tudják kiállítani! Ők gyakorlatilag az üzemorvosok, de azok közül is csak a szakellátói igazolások a jók! Miután nem minden orvos tud ilyen igazolást adni, ezért a bejelentkezést követően segítünk az eligazodásban.
Továbbképzési lehetőségek egy végzett Fitness Instruktornak:
Egy végzett Fitness Instruktornak milyen továbbképzési lehetőségei lehetnek?
A Fitness Instruktor végzettségével betölthető munkaköre, a teremedzői feladatok ellátása. E munkaköri feladatok ellátása közben nagyon gyorsan kiderül, hogy a Személyi edző tanfolyam elvégzése a legégetőbb! Ezzel a végzettséggel tud egy Fitness Instruktor már egyéni edzéseket is vállalni. Amit egy személyi edző tanfolyam adni tud, az igazából az a többlet tudás, amivel bátran tud egy Fitness Instruktor változatos, hatékony és bármely problémával rendelkező vendéggel dolgozni. Itt természetesen olyan vendégkörre kell gondolni, aki már edzői felügyelettel edzhet (gyógytornásztól, orvostól került hozzánk). Az iskolánkban végzett Fitness Instruktorok a Személyi edző tanfolyamot nagy kedvezménnyel tudja elvégezni.
Miért van szüksége a Személyi edző tanfolyamra a Fitness Instruktornak?
A Fitness Instruktor több okból is fontos, hogy tovább képezze magát. Az egyik a törvényi oldal, hiszen a fitness instruktor végzettség csak teremedzői feladatok elvégzésére jogosít fel! Másrészt a Fitness Instruktor képzés tematikáját a felnőttképzési törvény írja elő. Nekünk képzőknek pedig a képzési programunkat a törvényi előírásokhoz kell igazítanunk. A Személyi edző tanfolyam pedig már egy erre az alapképzésre ráépülő képzés, ami sokkal több tudást és magasabb végzettséget is ad!
Vannak még továbbképzési lehetőségei egy Fitness Instruktornak?
Természetesen vannak! Igazából a szakma az még csak most kezdődött el. Amennyiben egy Fitness Instruktor valóban ebben a szakmában szeretne dolgozni, és elhivatott a szakmája iránt, akkor be kell látnia, hogy a Fitness Instruktor végzettsége még csak a fitnesz szakma kezdete! Számtalan továbbképzés és kistanfolyam elvégzésére sarkallnék minden Fitness Instruktort. Egy Fitness Instruktor tarthat csoportos órákat? Igen, a Fitness Instruktor is tarthat csoportos órákat, de a választott irányhoz tartozó továbbképzéseket el kell, hogy végezze. Ezt követően sem jogi, sem szakmai akadálya nem lesz ennek.
Melyik az a tanfolyam, amit minden végzett Fitness Instruktornak ajánlanátok?
Az első és a tapasztalatok szerint a leghasznosabb és legnépszerűbb továbbképzésünk a Funkcionális Cross Training. A mai funkcionális edzések egyik legnépszerűbb és legdivatosabb formája a Cross Training. A képzésünket úgy állítottuk össze, hogy mindegy hogy csoportos óratartó vagy egyéni órákat tartó Fitness Instruktor jelentkezik e a képzésre, mindenkit megtanítunk, hogy hogyan tudnak változatos, hatékony, preventív Cross Training edzéseket tartani nem csak egyénileg, hanem nagy létszámú csoportokat megmozgatva is.
Miért előnyös a Funkcionális Cross Training tanfolyamot elvégeznie egy Fitness Instruktornak?
Több okból is hasznos a Funkcionális Cross Training tanfolyam egy Fitness Instruktornak. Egyrészt, mert ennek a képzésnek az elvégzésével további munkakört is be tud tölteni, tehát biztosabb bevételt tud biztosítani magának. A csoportos órák tartásával a Fitness Instruktor másfajta szemléletmódot kap mind edzésfelépítésben, mind módszertanban. A csoportos órák tartásába csak alapokat kap egy Fitness Instruktor, míg a továbbképzésekkel már egy olyan biztos tudást, amivel bátran dolgozhat a csoportos órák berkein belül is.
A következő fontos kistanfolyam egy Fitness Instruktor képzést elvégző edzőnek az a Hevederes Gravitációs Tréning.
A Fitness Instruktorok egyéni foglalkoztatás formáját tanulják. Ez a gépes és súlyzós gyakorlatok formájában történik leginkább. Itt a mozgásforma inkább izolált, mint összetett. A Hevederes Gravitációs tréning elvégzése számukra azért is fontos, hogy a vendégeik edzésébe beiktathassanak a gépes gyakorlatokon kívül olyan gyakorlatokat, melyek a testet funkcionálisan is megmozgatják. Ezek a képzésen megtanítjuk a Heveder használatát kezdő és haladó gyakorlatokon keresztül, kezdő és haladó edzésmódszerekkel. A Fitness Instruktor a gyakorlatokat egyénileg alkalmazva egyre több rutinra tesz szert, majd ennek begyakorlásával már a csoportos edzéseket is könnyedén meg fogja tudni tartani.
Milyen továbbképzésre lehet szüksége még szüksége egy fitness instruktor képzés elvégzése után egy Fitness Instruktornak?
Nem beszéltünk még csak edzés oldaláról, pedig a táplálkozás tudjuk, hogy legalább olyan fontos része az életmódváltásnak. A Fitness Instruktor az alapképzésben csak érintőlegesen tanul a táplálkozásról. Azonban, hogy bővebb ismeretekkel rendelkezzen és tudjon tanácsot adni a terem vendégeinek, majd később személyi edző vendégeinek, elengedhetetlen ennek tudásnak is az elmélyítése. Ezért egy Fitness Instruktor mindenképpen gondolkozzon el, ezen tanfolyam elvégzéséről is!
Két fontos továbbképzés még elengedhetetlen egy Fitness Instruktornak a hatékony eredmény eléréséhez, ezek pedig a Stretching és a Kötőszöveti lazítás (SMR henger és egyéb eszközök) tanfolyamaink.
Egy edzés során fontos, hogy a Fitness Instruktor az izmok tónusfokozásán kívül azok ellazításáról is gondoskodjon. A mai tudományos ismeretek igazolják, hogy a sérülések elkerülése mitt szükség van a nyújtásra, lazításr is, sőt ma már azt is tudjuk, hogy ez igazán csak a kötőszöveti lazítással együtt hatékony. Ezt pedig a hengerrel és egyéb olyan eszközökkel tudjuk elérni, melyekkel a kötőszövetet lazítani, masszírozni tudjuk. A két képzés megtanítja, hogy és hova tudja a Fitness Instruktor ezeket beilleszteni az edzésbe.
Amit itt még megemlítenénk és fontos egy Fitness Instruktornak, az a gerinc védelme és azzal kapcsolatos ismeretek elmélyítése, elsajátítása.
Ma már nem tudunk olyan embert mutatni, akinek ne lennének a gerincével problémái. Ezért nagyon fontos, hogy a Fitness Instruktor tudja milyen gerincproblémák esetén milyen gyakorlatok elkerülése fontos, és mely gyakorlatok lesznek nagyon fontosak. Ezen tanfolyamon tanultakat alkalmazva kicsit átértékelődnek gyakorlatok, azok sorrendisége, fontossága, az egyéni edzésben, hiszen nincs két egyforma test egyforma problémával, így a tanfolyamon megtanultak ismeretében a Fitness Instruktor már bátran válogat a gyakorlatanyagok között bármely vendégről legyen is szó!
Az iskolánkban végzett Fitness Instruktoroknak a továbbképzéseinket, nagy kedvezményeken keresztül tesszük elérhetővé.
Iskolánkról
Az ART Edzőképzés a Star Training Továbbképző Központ kistanfolyamaival kezdte „pályafutását”. A két alapító Fi Emília és Korényi Krisztina 2009-ben hozta létre azt a továbbképző iskolát, ahol széles tömegeket próbált megcélozni. Ezek pedig azok a sportszakemberek, akik preventív szemléletmóddal és változatos edzésmódszereikkel, a tudományos ismeretek fejlődését követve szeretnék környezetük, azaz a vendégeik munkáját jobbá tenni.
Korényi Krisztina alapítója és korábbi tulajdonosa, Fi Emília pedig egyik volt alapító tanára annak a Magyarországon egyik első, vezető aerobik iskolájának, ahonnan kiválva, kicsit más szemléletmóddal megalapították a Star Traininget. Kriszta és Emi tapasztalata egészen odáig nyúlik vissza, ahol a magyarországi fitnesz élet kialakulása kezdődött. Mindketten meghatározó személyiségei voltak a fitnesz szakemberek képzésének 1997-től fogva.
Iskolánk az alapításkor kistanfolyamok, továbbképzések tartásával foglalkozott, de hamar kiderült, hogy a felnőttképzésben kell az a szemléletmód, amit már akkor is képviseltünk. Közben nagy átalakulásokat követően, Kriszta munkájának befejeztével, iskolánk az ART Edzőképzés (Aerobik és Rekreációs Tanfolyamok) néven, kibővült Csapattal és tanfolyamokkal újult meg. (Törvényi szabályozás, hogy a Személyi edző tanfolyamunkat pl. ezen alaptanfolyam elvégzése után lehet elkezdeni.)
Fitness Instruktor tanfolyamunk tematikáját úgy állítottuk össze, hogy tanítványaink képesek legyenek a fitness, wellness központokban a teremedzői feladatokat a legmesszemenőbbekig ellátni!
Fontosnak tartjuk, és mindvégig szem előtt tartjuk a preventív (egészségmegőrző) és a pulzuskontrollált szemléletmódot. Fitness Instruktor tanfolyamunkon nagy hangsúlyt kap a sokszínű, változatos bemelegítés, a funkcionális szemléletmód megismertetése, a saját testsúlyos edzés és a változatos kiseszköz használat, a súlyzós, gépes erőedzés és a kardió edzés elméleti és gyakorlati alapjai és természetesen az edzés végi elhagyhatatlan nyújtás!
A Fitness Instruktor tanfolyamon résztvevők a tanfolyam gyakorlati hétvégéi alatt rengeteg edzéstervet készítve, egymást edzve olyan alapos gyakorlati tudásra tesznek szert, hogy a vizsgák végeztével felkészült edzőként hagyják el Fitness Instruktor tanfolyamunkat!
Fitness Instruktor tanfolyamunkban olyan jeles és tapasztalt tanáraink tanítanak, akik nagy sikereket érnek el tanítványaikkal, vendégeikkel, de maguk is sportágaikban!
Megemlíteném Potyi Gábor testnevelő tanár, személyi és testépítő edző tanárunkat, aki a súlyzós edzés alapokat tanítja kezdőtől a haladói szintig. Gábor korábban többszörös országos Judó bajnok, Judó II. dan-os mester és Brazil Jiu-Jiutsu Európa bajnok.
Zombori László tanárunk WABBA testépítő világbajnok, a Webtréner megalkotója, számos versenyző felkészítője.
Vásárhelyi – Nagy Ildikó gyógytornász, személyi és erőnléti edzőnk pedig országos 2. helyezett evező kardió bajnokságon.
A kardió edzést Bata Tamás tanárunk oktatja. Tomi személyi edző és felkészítője többek között olimpiai sífutó versenyzőnek, amatőr és profi kerékpárversenyzőknek, ez utóbbit ő maga is végzi a mai napig.
Dietetikusunk Kovács Dóri, pedig Cross Fit versenyek dobogós helyezettje.
De van közöttünk korábbi többszörös országos bajnok, válogatott atléta, női válogatott labdarúgó, NB I-es röplabdás is.
Tanáraink a Fitness Instruktor képzésünkön olyan orvosok, gyógytornászok, dietetikusok, testnevelők, edzők, akik mindannyian aktívan edzéseket tartanak, versenyzőket készítenek fel különböző sportágakban, vagy akár betegeikkel hatalmas fejlődéseken mennek keresztül. Sok éves tapasztalatukat „tálcán kínálják” Fitness Instruktor tanfolyami résztvevőinknek, felhívva a figyelmet az esetleges hibák elkerülésére.
Mitől jó egy Fitness Instruktor?
Igyekeztünk minél több információval ellátni téged, hogy megismerhesd iskolánkat, az ART Edzőképzést. Megtudhatod, hogy mit és hogyan oktatunk a Fitness Instruktor tanfolyamunkon. Betekintést kaphatsz a honlapunkról, az edzői munkánkról, egy Fitness Instruktor munkájáról. Te magad is megtapasztalhattad mit is csinál egy Fitness Instruktor, hiszen az edzőtermekben láthatod jó, vagy kevésbé jó munkájukat!
Hogy mitől igazán jó egy Fitness Instruktor munkája? Megpróbáljuk összeszedni Neked!
Nagyon sokrétű egy Fitness Instruktor. Fontos, hogy olyan edzőről beszélünk, aki szívesen segít másokon, nem pedig csak divatszakmának gondolja egy Fitness Instruktor munkáját.
A teremről is nagyon jó képet mutat az, hogy milyen Fitness Instruktorokat alkalmaz. Ők azok, akik egész nap a vendégek között járva-kelve, figyelik, segítik munkájukat! Fontos, hogy a feladatuk az esetleges hibák kijavítása, elmagyarázása. Kezdő edzésterveket készít, tanít be, majd azt kontrollálja. De miben más akkor az ő munkája, mint a Személyi edzőé?
Az edzésterve nem annyira személyre szabott, mint a személyi edző edzésterv. Kezdőknek készít edzéstervet, hogy megismerjék a gyakorlatokat, azok helyes mozgástechnikáját, a gépek használatát, a helyes súlyok megválasztását, és ezt betanítja a terembe érkezett vendégnek, hogy ezt követően nagy hibákat már ne vétsen. Fontos különbség, hogy legtöbb esetben a Fitness Instruktort a terem szerződteti, ő ad neki fizetést (vagy valami egyéni megaállapodást kötnek), mert a Fitness Instruktor a munkájáért a vendégtől fizetést nem kap.
De most lássuk, hogy milyen is egy magára és szakmájára, valamint vendégeire is igényes Fitness Instruktor, tehát most megosztom veled a jó Fitness Instruktor 10 legfontosabb ismérvét.
1. A Fitness Instruktor nem késik el a munkájából. Mindig annyival korábban érkezik munkahelyére, hogy legyen ideje átöltözni, ráhangolódni a munkára. Külseje ápolt, példamutató, Egy jó Fitness Instruktor kipihenten érkezik meg és a problémáit nem viszi be a terembe!
2. A Fitness Instruktor edzésére nem csak testileg, de szellemileg is felkészül. Ugyan egyszerűbb sémákban kell, hogy gondolkozzon, mint egy Személyi edző, mégis kellően kreatív kell, hogy legyen, és fontos, hogyha kell, az edzésterven tudjon változtatni. Kreativitása a szakmai felkészültsége függvénye.
3. Az igazán jó Fitness Instruktor folyamatosan fejleszti tudását, szakmai anyagok olvasásával, kistanfolyamok elvégzésével, hogy gyakorlatanyaga, ismeretei folyamatosan bővüljenek.
4. A jó Fitness Instruktor nyitott és befogadó, ha új eszközökről, módszerekről van szó!
5. A jól felkészült Fitness Instruktor edzését a megtanult módszerek alapján állítja össze. Tehát a jó Fitness Instruktor a vendégekeit folyamatosan tanítja, és megfelelő tudással látja el.
6. Egy Fitness Instruktornak nemcsak a gyakorlatokat és az edzéstervezést kell ismernie, hanem nagyfokú empátiával, kell rendelkeznie. Fontos, hogy ne nyomkodja a telefonját munkaidőben, hanem keresse, figyelje a vendégeket, hogy az esetleges hibákat kiküszöbölje, a sérüléseket elkerülje. Fontos, hogy szeressen emberekkel bánni, legyen türelmes, kedves, kommunikatív. Nagyon jó hangulatú lehet egy terem, ha jó Fitness Instruktorok uralják a terepet!
7. Fontos a szakmai tudás mellett a Fitness Instruktor külső megjelenése. Ő a vendégek példaképe, ezért egy jó Fitness Instruktor igényes saját megjelenésére. Megfelelően izmos, szikár, ha hölgy edzőről van szó, akkor sportosan nőies a megjelenése.
8. A jó Fitness Instruktor az általa használt eszközöket rendben tartja, és a vendégeket is erre tanítja.
9. Tehát a jó Fitness Instruktor a teremben a vendégek példaképe, mint edző, mint életmód és táplálkozási tanácsadó. Fontos, hogy csak tanácsadó, nem pedig dietetikus!
10. Természetesen a Fitness Instruktor rendelkezik az állam által elismert végzettséggel, Fitness Instruktor végzettséggel. Amennyiben a célja a Személyi edzések tartása, fontos, hogy végezze el az erre a végzettségre ráépülő Személyi edző tanfolyamot.
Amennyiben Fitness Instruktor szakma felkeltette az érdeklődésedet és érzel affinitást, hogy átállj a másik oldalra várunk Fitness Instruktor tanfolyamunkon.
A tanulóink mondták:
FEDEZD FEL ÍRÁSAINKAT!
Hogyan fejlesszünk VO2max-ot személyi edzőként!
Hogyan fejlesszünk VO2max-ot személyi edzőként!Egy személyi edző képzés célja például az is, hogy a végzett személyi edzők tudatosan használják a tudomány eredményeit, és a testmozgás ne csak egy intuitív gyakorlatsor legyen. Most a szív- és érrendszeri állóképesség...
A facebook marketing és a személyi edző…
A facebook marketing és a személyi edző...Eddigi tapasztalataink alapján elmondható, hogy szakmaiságot tekintve testépítés-fitnesz sportoktatóink, személyi edzőink, aerobik sportoktatóink felveszik a versenyt más országok fitneszedzőivel. Ismerik az anatómiát,...
A személyi edző és a marketing…
A személyi edző és a marketing...Személyi edzőnek lenni az egyik legizgalmasabb kihívás. Hogy miért? Többek közt azért is, mert amikor emellett döntünk, és fitnesz iskolát választunk még teljesen más motivációk működnek bennünk, mint amilyen feladatokkal találkozunk...