Funkcionális
Cross Training workshop

A tanfolyam ára:

68.900 Ft

Képzés helye: Budapest

Következő tanfolyam: 2024. ősz

funkcionális cross tréning

magas szintű oktatás

A legjobb tanárok

Nemzetközi végzettség

csak edzőket képzünk

Idegen nyelvű segédanyag

részletfizetés kamatmentesen

Funkcionális Cross Training workshop

Nyilv. v. sz.: B/2020/002415

Mi az a Cross Training?

A Cross Training nem más, mint a köredzések csúcsa, az edzések koronázatlan királynője! Egy professzionális edző életrajzából, tudásanyagából nem hiányozhat ez a fajta edzői képesítés.

Ezért 3 napos Cross Training workshopra invitálunk Téged 2023. november 17-18-19. 9:00-16:00

Cross Training workshoppal olyan lehetőséget kínálunk Neked, mellyel bárhol és bármelyik célcsoportnak képes leszel hatékony, változatos és jó hangulatú edzéseket tartani. Lehetsz egy jól felszerelt fitness terem edzője, vagy éppen egy saját eszköztárral rendelkező szabadúszó személyi edző, a vendégeid rajongani fognak a Cross Training-ért.

Milyen a jó Cross Training edző?

– A Cross Training edző olyan sportszakember, aki képes erőnléti és állóképességi edzéseket tervezni, vezetni csoportosan vagy egyénileg, fitness és versenysportolói igényeket is kielégítve.

– A Cross Training edző tökéletesen ismeri a köredzés technikai felépítését, logikáját az edzések gyors szervezését és professzionális levezetését.

– A Cross Training edző szabadon váltogatja, és magabiztosan ötvözi a különféle sportmozgásokat, sportágakat, optimálisan fejlesztve ezzel a vendégek kondicionális és koordinációs képességeit.

– A Cross Training edző nem riad meg sem az eszközhasználattól, sem a saját testsúlyos edzésektől, képes a sok féle sporteszközt használni, és beilleszteni az adott edzés stílusába, típusába.

– Az ART Edzőképzésnél végzett Cross Training edző mindezeken túl szem előtt tartja a biztonságos edzés jelentőségét.

Mit nyújtunk a Cross Training workshopon:

– Előadásokat: edzéselmélet, köredzés fajták, köredzés összeállítás módszerei, levezetésük

– Eszközismeret elméleti és gyakorlati foglakozásokat

– Több mint 8 féle indoor és outdoor gyakorlati edzést

– Számtalan eszközt a köredzésben: gumikötél, kis és nagylabda, Heveder, Indoor Cycling, súlyzórúd, Dyn Air párna, BOSU, Gymstick, hajtókötél, kettlebell, erő és kardiógépek és még sokan mások

– És nem hiányozhat a sorból a streetworkout sem Hatt András vezetésével

Milyen eszközöket használunk a Cross Training workshopon?

– rengeteg eszköz használatával ismertetünk meg, melyek segítségedre lesznek a változatosságban, valamint az intenzitás változtatásában

– dolgozunk saját testsúllyal, BOSU-val, Trx-szel, Kettlebell-lel, Gymstickkel, Dyn Air párnával, Gumikötéllel, kis és nagy labdával, Hot Iron –nal stb. és az outdoor tréning adta lehetőségekkel, valamint nem maradhat ki a repertoárból a Streetworkout sem.

– jegyzet és fotók formájában tiéd lesz egy gyakorlat-gyűjtemény, mely segítségedre lesz a munkád során

Kiknek ajánljuk a Cross Training workshopot?

– A Cross Training workshop ajánljuk aerobik edzőknek, személyi edzőknek, testnevelőknek, erőnlétiedzőknek, sportszakembernek, akik szeretnék az erőnléti edzéseiket színesíteni!

A tanfolyam időtartama: 3 nap

A workshop időpontja: 2023. 2023. november 17-18-19. Budapest

A workshop ára:

a workshop kezdete előtt 2 héttel, 10.000 Ft előleg befizetése esetén 68.900 Ft, ezt követően a teljes ára: 84.900 Ft

További információ és jelentkezés:

artedzokepzes2012@gmail.com

Tel.: +36 20 288 1288

Várunk szeretettel!

A tanfolyam tanárai:

 

Fi Emília

Horváth Vivien

Elmélet-Gyakorlat

Führer Diána

Hatt András

Elmélet-Gyakorlat

Fi Emília

Laczkó Attila

Elmélet-Gyakorlat

Fi Emília

Fi Emília

Elmélet-Gyakorlat

A tanulóink mondták:

Olvasd el a Testépítés és Fitness Sportoktató tanfolyam tanulóinak a véleményét:

FEDEZD FEL ÍRÁSAINKAT!

Hogyan fejlesszünk VO2max-ot személyi edzőként!

Hogyan fejlesszünk VO2max-ot személyi edzőként!

Hogyan fejlesszünk VO2max-ot személyi edzőként!Egy személyi edző képzés célja például az is, hogy a végzett személyi edzők tudatosan használják a tudomány eredményeit, és a testmozgás ne csak egy intuitív gyakorlatsor legyen. Most a szív- és érrendszeri állóképesség...

A facebook marketing és a személyi edző…

A facebook marketing és a személyi edző…

A facebook marketing és a személyi edző...Eddigi tapasztalataink alapján elmondható, hogy szakmaiságot tekintve testépítés-fitnesz sportoktatóink, személyi edzőink, aerobik sportoktatóink felveszik a versenyt más országok fitneszedzőivel. Ismerik az anatómiát,...

A személyi edző és a marketing…

A személyi edző és a marketing…

A személyi edző és a marketing...Személyi edzőnek lenni az egyik legizgalmasabb kihívás. Hogy miért? Többek közt azért is, mert amikor emellett döntünk, és fitnesz iskolát választunk még teljesen más motivációk működnek bennünk, mint amilyen feladatokkal találkozunk...