Pilates Basic –
a pilates módszer alapja
A tanfolyam ára:
68.900 Ft
Képzés helye: Budapest
Következő tanfolyam: 2025. szeptember 20 - 27 - 28.
magas szintű oktatás
A legjobb tanárok
Nemzetközi végzettség
csak edzőket képzünk
Idegen nyelvű segédanyag
részletfizetés kamatmentesen
Pilates Basic – a pilates módszer alapja
Miért válaszd a Pilates oktató workshopot?
· A Pilates napjaink méltán népszerű mozgásformája, hiszen egyidejűleg fokozza az izomerőt és nyújtja az izmokat, fejleszti a törzserőt és az ízületi mobilitást
· Az egyre tudatosabb életmódra törekvő társadalmunkban óriási szükség van a képzett, minőségi sportszakemberekre, akik járatosak az olyan hatékony és preventív technikákban, mint a Pilates
· A rendszeres Pilates-gyakorlásnak köszönhetően vendégeidnek feszes lesz az izomzatot és ideális a testtartása, valamint kitűnő kikapcsolódásban és mentális feltöltődésben lesz részük
· Képzésünkon kiemelten fókuszálunk azon gyakorlatanyag elméleti és gyakorlati oktatására, mely a test egyensúlyának visszaállítására és a helyes testtartás fókuszban tartására törekszik
· Oktatásunk során nagy hangsúlyt fektetünk a megfelelő elméleti háttér megismertetése mellett arra, hogy igazán naprakész, gyakorlatban használható tudást kapj
· Az alapokon túl röviden kitérünk a Pilates rehabilitációban való alkalmazására is (pl. sportsérülések után, kismamák és szülés utáni regeneráció, senior korcsoport)
· A Pilates órák színesítéséhez és a gyakorlatok könnyítéséhez és- vagy nehezítéséhez a kiseszközös Pilates gyakorlatokkal is megismerkedünk
Miről szól a workshop?
• Funkcionális anatómiai tudnivalók
• Gerinc helyzete és mozgásai
• Mozgástani alapok– modern összefüggésrendszerek
• A Pilates technikai alapelvei, alapgyakorlatok
• Oktatási alapelvek
• Az órák felépítése – óratervezés
• Gyakorlatok elemzése
• Korrekciós gyakorlatok alkalmazása: mitől lesz egyénre szabott egy óra?
• Patológiák, melyek ismerete elengedhetetlen a biztonságos munkához, kifejezett hangsúlyt fektetve a gerincre
• Alap információk és kiegészítések a speciális célcsoportokhoz (pl. Pilates a várandósság alatt és után, senior pilates)
• Kiseszközök (softball, henger, fittball)
A képzést edzőknek, testnevelőknek, gyógytornászoknak ajánljuk.!
A workshop időpontja: 2025. szeptember 27-28. 9:00-18:00 gyakorlat és ezt megelőzően szeptember 20-án online elmélet
Workshop ára: a workshop SZEPTEMBER 8-ig, 10.000 Ft előleg befizetése esetén BEVEZETŐ ÁRON!!!! 68.900 Ft, ezt követően a teljes ára: 84.900 Ft
EZT KÖVETŐEN LÉNYEGES ÁREMELKEDÉS VÁRHATÓ!
Infó és jelentkezés: itt az eseménynél, vagy +36 20 288 1288 (SMS-ben kérhetsz visszahívást!)
Várunk szeretettel!
A tanulóink mondták:
Olvasd el a Testépítés és Fitness Sportoktató tanfolyam tanulóinak a véleményét:
FEDEZD FEL ÍRÁSAINKAT!
Hogyan fejlesszünk VO2max-ot személyi edzőként!
Hogyan fejlesszünk VO2max-ot személyi edzőként!Egy személyi edző képzés célja például az is, hogy a végzett személyi edzők tudatosan használják a tudomány eredményeit, és a testmozgás ne csak egy intuitív gyakorlatsor legyen. Most a szív- és érrendszeri állóképesség...
A facebook marketing és a személyi edző…
A facebook marketing és a személyi edző...Eddigi tapasztalataink alapján elmondható, hogy szakmaiságot tekintve testépítés-fitnesz sportoktatóink, személyi edzőink, aerobik sportoktatóink felveszik a versenyt más országok fitneszedzőivel. Ismerik az anatómiát,...
A személyi edző és a marketing…
A személyi edző és a marketing...Személyi edzőnek lenni az egyik legizgalmasabb kihívás. Hogy miért? Többek közt azért is, mert amikor emellett döntünk, és fitnesz iskolát választunk még teljesen más motivációk működnek bennünk, mint amilyen feladatokkal találkozunk...