Hogyan válhatsz profi személyi edzővé?

Milyen egy Személyi edző élete?

Ez az írás azoknak szól, akik elhatározták, hogy profi személyi edzővé szeretnének válni. Rögtön az elején szeretném leszögezni, hogy bár kívülről nagyon csábító, hogy valaki egész nap az edzőteremben van, és azzal foglalkozhat, amit igazán szeret, ez a szakma telis teli van kihívással. A személyi edző élete egy örökös hullámvasút, és az egyetlen, ami állandó a személyi edző életében, az a változás. Aki egy kényelmes munkát szeretne magának, az biztosan nem jó helyen keresgél. Itt állandóan változnak a vendégek, az igények, a trendek, a berendezések, a tudomány. Ezzel mind-mind lépést kell tartani.

Aki profi személyi edzővé szeretne válni, elengedhetetlen, hogy elvégezzen egy speciális szakmai képzést, ahol megszerezheti a személyi edzői oklevelét. Ahhoz, hogy egy ilyen képzésre bejuthass, rendelkezned kell egy alap edzői-, sportoktatói, testnevelő tanári-, vagy egyéb sporttal kapcsolatos alapképzettségre (a teljes lista itt a személyi edző honlapunkon megtalálható). Vagyis az anatómiát, élettant, edzéselméletet, sportpszichológiát stb. nem itt fogod megtanulni, feltétel, hogy ennek a tudásnak már a birtokában légy.

Nem, attól még nem vagy személyi edző, hogy elvégeztél egy személyi edző tanfolyamot. Bár sokan meg vannak róla győződve, hogy az egy éves képzés alatt minden tudásnak a birtokába jutottak, de ez messze nincs így. A profi személyi edző tudása ettől jóval több és szélesebb kell, hogy legyen.

Mit várj a Személyi edző tanfolyamtól?

A személyi edző tanfolyam egy -s szakmai továbbképzés. Telis-teli olyan elméleti és gyakorlati ismeretekkel, amitől igazán személyre szabottá teheted a vendégeid edzéseit. Sokan hajlamosak elhinni az időről-időre megjelenő demagóg írásokat, elméleteket, mely szerint elegendő, ha kevesebbet eszünk, és többet mozgunk, illetve nagyobb súlyokkal dolgozunk az edzéseken. Ez egyáltalán nem professzionális szemlélet! A vendégek ettől sokszínűbbek. Bár vannak alapvető tézisek, de mint ahogyan a pedagógiai módszerekre is máshogy reagálunk az iskolában, illetve más a gyógykezelésekre is a reakciónk, épp úgy lesz más a mozgásingerre adott válaszunk is, nem is beszélve a különböző civilizációs ártalmainkról, amit jócskán gyűjtögetünk, ahogy szaporodnak az éveink számai.

Milyen egy PROFI Személyi edző?

Egy profi személyi edző naprakész információkkal rendelkezik arról, hogy a speciális célcsoportokba tartozó vendégekkel mit és hogyan végeztethet, és mi az, ami egyes helyzetekben végképp tilos. Alapszabály, hogy egy személyi edző ne ártson! A fogyás, az erősítés, tónusfokozás nem mehet az egészségi állapot rovására. Ebben egy profi személyi edző nem lehet partner. Ehhez azonban széleskörű ismeretekkel kell rendelkeznie a leggyakrabban előforduló belgyógyászati és ortopédiai betegségekkel kapcsolatban, valamint mindent tudnia kell a prevencióról.

Mi az ART Edzőképzésnél nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy mindenki, aki tőlünk kap személyi edzői oklevelet, magabiztosan tartson edzést akár egy túlsúlyosnak, akár egy diabéteszesnek, vagy éppen mozgásszervi betegségekkel küzdőknek. Ez nem jelenti azt, hogy sikerül azonnal megtalálni a helyes módszert. Ha bárki azt hirdeti magáról, hogy rögtön tudja mindenki számára a célravezető megoldást, az inkább nagyotmondó, mint profi. Az egy különös szerencse, ha rögtön úgy reagál a szervezet, ahogyan azt mi szeretnénk. Ha mégsem így történik, egy jó edzőnek van egy másik módszere, esetleg egy harmadik… de mindeközben már kutatja a negyediket a szakirodalomban, és nem fél kérdezni a szakmabéliektől.

Személyi edző tanfolyam részletfizetéssel

Az igazán jó személyi edző elfogadja, hogy a vendégeinek más fontos dolog is van az életében, mint az edzés. Természetesen érdemes a klienseket minden fontos információval ellátni, hogy mi az, ami már változást hoz, és mi kell az eredményességhez, de nem szabad elvárnunk, hogy mindenki első helyre tegye az edzést és a „diétát”. A legtöbb hozzánk betérő vendégnek a fitnesz edzés egy önként vállalt szabadidős tevékenység, amitől természetesen eredményeket remél, de el kell fogadnunk, hogy a legtöbb idejüket és energiájukat a családjukra és a munkájukra szeretnék áldozni. Éppen ezért óriási hiba szélsőséges táplálkozási tanácsokkal és mozgásprogrammal elvenni a fókuszt ezekről.

Fi Emília

ISMERD MEG TANFOLYAMAINKAT!